15 min Yoga zum Entspannen und Wohlfühlen | gegen Stress
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Beschreibung:
Entspanne in nur 15min mit Yoga. Finde wieder innere Balance und Ruhe in deinem Körper und in deinem Geiste. Diese Einheit ist für jedes Level geeignet - es geht nicht um einen Wettbewerb, sondern um absolute Wohlfühlatmosphäre 🙏
Für die Einheit benötigst du eigentlich keine Materialien 🙏. Decken oder Blöcke sind natürlich immer willkommen 🙏.
Namasté, deine Nicole.
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Lehrer:
Yoga begleitet Nicole seit vielen Jahren. Sie liebe es, ihr Wissen weiter zu geben und ihre Leidenschaft zu teilen um Yoga für jeden zugänglich zu machen.