Absolute Entspannung mit dem Körperscan | liegend
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Beschreibung:
Mache es dir bequem. Lege dich breit auf dein Bett, dem Boden oder dem Sofa. Polster deinen Kopf, Beine usw. und sorge dafür, dass du warm bleibst. Tauche ein in diese wunderbare Methode und finde tiefe Entspannung.
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Lehrer:
Daniela ist eine warmherzige und offene Persönlichkeit, die es versteht, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu inspirieren.