Level 2 Hatha Yoga | Übungen aus dem Ashtanga Yoga für DEEP STRETCH

Erlebe neue Haltungen aus dem Ashtanga Yoga. Diese Yoga Einheit ist Stufe 2, das bedeutet, dass Übungen teilweise in Sanskrit genannt werden und auch einfache Verianten manchmal nicht erwähnt werden. Greife stets zu deinen Hilfsmitteln, wenn du das Gefühl nach Unterstützung suchst und schiebe dein Ego weg von der Matte. Yoga ist eine nicht endende Reise 💚. Genieße den Tripp.