Yoga für den oberen Rücken | Schulter- und Brustmuskel sanft dehnen

Willkommen in Vietnam 🇻🇳 auf der Dachterrasse unserer Unterkunft.

Finde mehr Weite und Aufrichtung in deinem Oberkörper. Mit gezielten Übungen, denen wir sanft den Schulter- und Brustmuskel. Für die Yoga Einheit lege dir bitte zwei Yogablöcke zur Seite. Falls du keine zwei Yogablöcke hast, geht auch ein dickes, festes Kissen. Ich wünsche dir viel Freude mit der Einheit.